Tips Inner Beauty Untuk Membuat Anda Merasa Cantik dan Percaya Diri

Tiap orang, baik yang tua dan muda, kaya maupun miskin, semua ingin terlihat dan merasa cantik. Sejarah telah membuktikan kalau kecantikan menjadi bagian penting dari kehidupan manusia.

Kita mencari unsur kecantikan dalam lukisan, puisi, musik, literatur, fotografi, dan kompetisi. Kecantikan fisik, terutama pada wanita, telah dianggap sebagai aset yang berharga. Tapi di era sekarang ini kecantikan fisik bisa dibeli dan dijual. Misalnya saja, model cantik untuk produk kosmetik yang menjanjikan kecantikan dan manfaat yang didapat, dengan harga yang tidak murah.

Apa yang dimaksud dengan inner beauty?

Photo credit: Google

Secara definisi, inner beauty bisa digambarkan sebagai sesuatu yang terlihat melalui karakter seseorang, bukan dari penampilannya. Inner beauty adalah kecantikan yang nyata dari seseorang yang lebih dari sekedar penampilan fisik.

Bagi sebagian orang, inner beauty hanya lelucon saja. Orang mengatakan inner beauty adalah apa yang dikatakan orang yang tidak cantik agar merasa lebih baik.

Anda mungkin berasumsi inner beauty adalah sesuatu yang hanya bisa Anda rasakan tapi tidak bisa dilihat. Tapi apakah ini benar?

Anda bisa jadi tidak memperhatikan inner beauty di pandangan pertama. Hampir setiap saat, Anda melihat penampilan fisik seseorang hanya sebentar, hingga inner beauty mulai membuat kita tertarik pada orang tersebut.

Anda bicara pada seseorang selama satu menit dan merasa orang tersebut menyenangkan atau tidak menyenangkan. Tapi ketika percakapan berlanjut beberapa menit kemudian, Anda mulai melihat kualitas dan watak orang tersebut, dan tanpa menyadarinya Anda mulai merasakan orang tersebut semakin cantik atau mempesona.

Inner beauty membantu Anda menghargai kecantikan luar. Bila Anda mencintai, menghargai, dan merasa baik tentang diri Anda, Anda akan lebih percaya diri menghadapi dan berinteraksi dengan orang lain.

The Power Of Wanita Idaman, eBook yang ditujukan khusus bagi wanita yang ingin lebih mudah memikat pria ataupun membuat pria mau cepat berkomitmen.

Para ahli mengatakan, inner beauty yang membuat Anda cantik dan membuat orang di sekitar Anda merasa nyaman. Inner beauty bisa Anda pancarkan. Berikut ini tips untuk membuat Anda merasa lebih percaya diri dengan inner beauty:

Sering tertawa

Photo credit: Google

Humor meredakan ketegangan. Tertawa juga bisa menurunkan risiko serangan jantung hingga 40 persen. Tertawa membantu tubuh memproses gula darah lebih baik. Bahkan menurut penelitian, tertawa membuat Anda hidup lebih lama. Tapi bukan berarti Anda harus tertawa sepanjang waktu untuk mendapat manfaat ini. Jadikan tertawa sebagai latihan untuk melenturkan otot-otot yang tegang setiap hari.

Selalu merasa bahagia

Mungkin Anda merasakannya di sore hari saat berada di pantai, ketika menggendong anak, atau saat mengerjakan sesuatu yang sangat Anda sukai. Anda merasa benar-benar hidup, Anda merasakan kepuasan yang mendalam.

Ini mengubah Anda menjadi lebih baik. Anda tidak bisa mendefinisikan atau mengukurnya, tapi Anda tahu ketika memilikinya. Dan tanpa mengatakannya, orang lain juga menyadarinya. Jadi, mulailah untuk menghargai apa yang memberi Anda kepuasan yang nyata.

Ucapkan terima kasih

Photo credit: Google

Kadang mengucapkan terima kasih di anggap sebagai reputasi yang lemah. Tapi penelitian mulai memahami kenapa merasa sangat bersyukur meningkatkan kondisi Anda. Merasa bersyukur meningkatkan optimisme, menurunkan rasa sakit dan lelah, serta meningkatkan prestasi di sekolah atau kantor.

Selain itu, antusias, kebulatan tekad, dan perhatian juga muncul. Sehingga, rasa syukur bisa meningkatkan pernikahan, membuat Anda merasa lebih terhubung dengan orang lain, dan menginspirasi Anda untuk membantu teman, rekan kerja, tetangga, atau anggota keluarga yang menghadapi masalah. Rasa syukur juga mendorong keinginan untuk mengetahui hal baik yang orang di sekitar Anda lakukan.

Lebih banyak bersenang-senang

Photo credit: Google

Habiskan waktu sore di taman atau ikuti kegiatan menari. Hubungi teman dekat dan dengarkan musik favorit Anda. Tujuannya adalah memprioritaskan keseruan di hidup Anda, karena kadang ekspresi terbaik dari inner beauty adalah senyuman yang tanpa kontrol.

Seperti kita tahu, hidup menjadi serius karena banyak tanggung jawab yang kita punya. Cari apa yang membuat Anda bahagia saat kecil dulu. Energi dan antusias anak usia 12 tahun ada pada diri kita. Ini mendorong Anda untuk mengetahui bagaimana agar benar-benar punya waktu untuk senang-senang.

Jadi dermawan

Photo credit: Google

Anda bisa jadi relawan dengan menjadi tutor seorang anak atau berdonasi untuk bencana. Ulurkan tangan dan Anda akan mendapat efek yang luar biasa. Yang pertama Anda rasakan adalah perasaan senang yang kimia otak lepaskan ketika Anda melakukan kegiatan kemanusiaan.

Ini juga membantu mengaktifkan area di otak yang penting untuk perencanaan dan organisasi kehidupan sehari-hari. Di sebuah penelitian, aktivitas menjadi relawan menunjukkan 60 persen penurunan kematian. Tidak masalah bila Anda menjadi sukarelawan selama satu hari bersama teman atau membantu orang yang membutuhkan di lingkungan Anda. Yang penting adalah mengenali apa yang Anda punya yang bisa Anda bagi ke orang lain. Ini adalah kecantikan yang sebenarnya.

Mencari keindahan di sekitar Anda

Ketika kita menghargai kecantikan yang ada di sekitar kita, kita mulai melihat lebih banyak kecantikan di sekitar kita, termasuk dalam diri kita sendiri. Jadi, cari kecantikan di sekitar Anda untuk membantu memancarkan kecantikan dalam diri Anda.

Pikiran positif

Photo credit: Google

Pernah dengar ungkapan “kita adalah apa yang kita pikirkan”? Jika belum pernah mendengarnya, maka ini adalah frase yang harus ada di hati Anda. Ciptakan pikiran dan energi positif dan Anda akan memancarkan kecantikan dari dalam diri Anda.

Duduk tegak

Postur tubuh bisa mengungkapkan kepribadian kita. Jadi tegakkan bahu, angkat kepala, dan biarkan orang melihat rasa percaya diri yang terpancar dari diri Anda. Meski Anda tidak bisa cukup lama menjaga postur ini, tapi Anda bisa segera merasakan efeknya pada mindset Anda.

Jadi menonjol

Photo credit: Google

Berpakaianlah untuk menunjukkan kepribadian Anda, bukan karena fashion. Biarkan lingkungan Anda menjadi bukti passion dan minat Anda. Ekspresikan diri dan berkomunikasi dengan orang lain. Kecantikan sebenarnya adalah merasa nyaman dengan diri Anda dan tidak takut menjadi menonjol.

Hilangkan stres

Photo credit: Google

Stres bisa merusak bagian luar dan dalam diri Anda, jadi coba atasi. Sulit untuk menunjukkan kekuatan diri dan cinta ketika Anda stres tentang banyak hal, jadi luangkan waktu untuk mengatasi stres yang Anda alami.